96/09/01 چهارشنبه 02:51
Text + Text -
باکس ورورد


ثبت نام
کلمه عبور جدید
نماد اعتماد الکترونیکی

ستاد ساماندهی

logo-samandehi

به روز اندیش امتیاز دهید
  1. چگونه کالا و خدمات خود را معرفی کنیم و تبلیغات موثر داشته باشیم

    چگونه کالا و خدمات خود را معرفی کنیم و تبلیغات موثر داشته باشیم
  2. کلیپ توصیه های آقای روز اندیش برای صاحبان کسب و کار

    کلیپ توصیه های آقای روز اندیش برای صاحبان کسب و کار
  3. کلیپ معرفی راز آشنای موفقیت در کسب و کار

    کلیپ معرفی راز آشنای موفقیت در کسب و کار
  4. نرم افزار اندروید ویرایشگر عکس روزاندیش

    نرم افزار اندروید ویرایشگر عکس روزاندیش
  5. نرم افزار اندروید دیکشنری آنلاین روز اندیش

    نرم افزار اندروید دیکشنری آنلاین روز اندیش
  6. انیمیشن معرفی امکانات و مزایای درج آگهی در روز اندیش

    انیمیشن معرفی امکانات و مزایای درج آگهی در روز اندیش
  7. یه انیمیشن کوتاه و پند آموز از روز اندیش

    یه انیمیشن کوتاه و پند آموز از روز اندیش
  8. معرفی و بررسی محصول شیک مرغوب گریت وال-Great wall M4

    معرفی و بررسی محصول شیک مرغوب گریت وال-Great wall M4
  9. شناخت برخی مزایای کلی تبلیغات در فضای اینترنت

    شناخت برخی مزایای کلی تبلیغات در فضای اینترنت
  10. دانلود نسخه جدید اندروید نرم افزار حسابداری پارمیس

    دانلود نسخه جدید اندروید نرم افزار حسابداری پارمیس

جستجوی پیشرفته محتوایی
کلمات کلیدی:
روش جستجو:
به صورت عادی
مقادیر شامل تمام کلمات باشد (AND)
مقادیر شامل یک از کلمات باشد(OR)

دسته بندی:
تاریخ:

جستجوی ساده آگهی ها
تبلیغات

همراهان

درگاه بانک ملت

پرینت
#۴٩٩
بازدید: ٩٨٨
90/11/09 يكشنبه 14:51

آقای رئیس در استخر خوش‌اخلاق تر می شود!

خبرآنلاین: تنها چند ساعت ورزش در هفته باعث می‌شود مدیرانی که استرس دارند،‌ فشار و خستگی کار را به کارکنان خود انتقال ندهند و با احتمال کم‌تری در موقعیت‌های مختلف با کارکنان خود بدرفتاری کنند.

  مدیران معمولا در کار خود با استرس زیادی مواجه هستند. برخی از آن‌ها از عهده این جنبه از کار خود به خوبی برمی‌آیند اما برخی دیگر، فشار ناشی از استرس کاری و خستگی را به کارکنان خود منقل می‌کنند.

به گزارش دیسکاوری، مطالعات جدید محققین نشان می‌دهد که تنها نیم ساعت استفاده از تردمیل، باعث می‌شود مدیرانی که معمولا فشار و خستگی کار را به کارکنان منتقل می‌کنند، کم‌تر با کارکنان خود بدرفتاری کنند.

البته درست است که بسیاری از مشکلات کاری را نمی‌توان با هیچ تمرین و ورزشی برطرف کرد، اما مدیران در صورتی که بتوانند در هفته چند روز برای ورزش و تمرین‌های متعادل ورزشی وقت بگذارند، با احتمال کم‌تری فشار کار را به دیگران انتقال می‌دهند.

محققین دانشگاه الی‌نویز شمالی و دانشگاه الی‌نویز در شیکاگواز 98 دانشجوی ام.بی.ای و 98 ناظر آن‌ها خواستند به سوال‌هایی در مورد تجربه‌های محل کار خود پاسخ دهند. دانشجویان به سوالاتی در مورد این که ناظرشان چه‌قدر با آن‌ها بدرفتاری می‌کند جواب دادند، مانند این که آیا ناظر، آن‌ها جلوی دیگران تحقیرشان می‌کند یا این که به آن‌ها می‌گوید احمق هستند یا نه.

از ناظران نیز پرسیده شد که چه‌قدر ورزش می‌کنند. همچنین آن‌ها به سوال‌هایی در مورد میزان استرس محل کار و مقدار وقت آزادی که داشتند جواب دادند.

نتایج نشان داد که کارکنان، در مقایسه با مدیران خونسرد، مدیرانی را بدرفتارتر ارزیابی می‌کنند که بیشتر استرس دارند. البته این نتیجه زیاد هم غافلگیرکننده و دور از انتظار نیست! اما آن‌چه توجه محققین را جلب کرد این بود که سطوح متوسطی از تمرین‌های ورزشی، حتی در مورد مدیرانی که استرس دارند، باعث می‌شود که کارکنان، آن‌ها را در کم‌ترین حد، بدرفتار توصیف کنند.

نوع حرکت ورزشی مهم نیست و برای چنین تاثیری،‌ مدیران کافی است در هفته یک یا دو روز به یک ورزش متعادل، ‌نه سنگین،‌ بپردازند. بنابراین دفعه بعد که مدیر یا رئیستان باعث شرمندگی یا احساس بد در شما شد،‌ بهترین کار این است که یک بلیط استخر به او هدیه بدهید یا در کلاس یوگا برایش نام‌نویسی کنید. با این کار،‌ زندگی را برای همه کارکنانی که با شما کار می‌کنند آسان‌تر می‌کنید.

فروش لایک گوگل پلاس

SecImgSes



کليه حقوق مادي و معنوي اين سايت متعلق به نیازمندی های روز اندیش بوده و هرگونه کپي برداري از محتواي سايت ممنوع است.